Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
ตส. ขอฮาวทูหน่อย
HOW TO “สร้างความมั่นใจ แต่ไม่มั่นหน้า”
ความมั่นใจมันเป้นเรื่องของอินเนอร์ และประสบการณ์ที่ได้สะสมมาตั้งแต่อดีต
บางคนอาจจะมีอยู่แล้ว แต่บางคนก็เพิ่งสร้างมันขึ้นมา
“ใช่ค่ะ ความมั่นใจมันสร้างได้”
วันนี้เลยจะรวม Tips เล็กๆน้อยๆ
ที่จะพอเป็น How to ให้เพื่อนๆ ไปเสริมสร้างความมั่นใจกันสักหน่อย
- ต้องตอบตัวเองให้ได้ว่าอยากสร้างความมั่นใจเรื่องอะไร
- ต้องดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ
- มี Support System ที่ดี เช่น เพื่อนดีๆ สังคมดีๆ การศึกษา ความสนใจ
- ยอมรับตัวเองให้ได้ก่อน ว่าเราไม่มั่นใจตรงไหน แล้วค่อยแก้ไขมัน
- คนเดียวที่เราจะเอาตัวเองไปเปรียบเทียบได้ ก็คือตัวเองในอดีต
- ต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ เช่น การอ่าน การฟัง
- ต้องใจดีกับตัวเองหน่อย ให้เวลา อย่าไปกดดัน
จำไว้ว่า
“ความมั่นใจ ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องมีหรือไม่มี
แต่มันคือสิ่งที่คุณสามารถเรียนรู้ ฝึกฝน พัฒนาและสร้างมันขึ้นมาได้”
💪🏼✊🏽
ตส. ขอแนะนำ
หนังสือ | พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว
👉🏼 พิกัดหนังสือกดตรงนี้เลยนะคะ
อาจจะไม่ได้เกี่ยวกับการสร้างความมั่นใจโดยตรง แต่ทำให้เราตกตะกอนได้ว่า
“สุดท้ายท้ายแล้วก็เป้นตัวเราเองที่ลงมือทำทุกสิ่ง
ไม่ว่าจะล้มเหลวหรือประสบความสำเร็จ คนเราก็ต้องเรียนรู้ แก้ไข และเดินต่อไปอยู่ดี”
เหมือนความมั่นใจที่เราทุกคนล้วนก็ต้องสร้างมั่นขึ้นมาด้วยจิตใจอันเข้มแข็งของเรา
หากวันนึงเรามั่นใจและรักตัวเองมากพอ ใครจะมาว่าเราดีร้ายยังไง สุดท้ายเราก็จะรู้จักตัวเราดีที่สุด 🫶🏼