Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
📌 Các bài tập theo thứ tự:
1. Romanian Deadlift
2. Tập 🍑 với tạ đơn
3. Capble Stiff Legged Deadlifts
‼️ Mỗi động tác thực hiện từ 10-15 lần x 3-4 hiệp
Lưu lại video để thử luôn trong những buổi tập tiếp theo nào 💯 Chúc các bạn thành công 🫶🏻
#MyFavoriteBeauty #healthylifestyle #fitnessgirl #DepCungLemon8 #gym #gymgirl #tips #Fitness