太らないおやつ🍪

tsun__diet こんにちは！つんです🌼

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痩せ体質ってすごくいいなーって思いますよね。

生まれ持った体質だと思って諦めていましたが、

痩せ体質になれることを知りました。

しかも、『食事で大きく変わる』私にとって凄く衝撃的でした！

この食事法にしてからストレスを感じることが少なくなり、リバウンドもしなくなりました😆

食べることが大好きな人は是非試してみてください✨

自分のペースで理想に近づいていきましょ💪

何度もダイエットして食べることを我慢して、痩せてもストレスで暴食しリバウンドこのループをずっとしてました！😅

そこで食べて痩せるダイエットに変更しストレス抱えることなく継続中！！🤭

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