Lemon8 视频下载器

从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法

ก่อนถ่ายแบบ 1 วัน กินอะไรบ้าง !?

ก่อนถ่ายแบบ 1 วัน กินอะไรบ้าง !?

桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。

PHOTOS
ก่อนถ่ายแบบ 1 วัน กินอะไรบ้าง !? JPEG 下载
ก่อนถ่ายแบบ 1 วัน กินอะไรบ้าง !? JPEG 下载
ก่อนถ่ายแบบ 1 วัน กินอะไรบ้าง !? JPEG 下载
ก่อนถ่ายแบบ 1 วัน กินอะไรบ้าง !? JPEG 下载
ก่อนถ่ายแบบ 1 วัน กินอะไรบ้าง !? JPEG 下载

กิจกรรม🎯: ถ่ายแบบ Underwear/ Swimwear

- การวางแผนการกินคือสำคัญมาก กินเยอะไปก็บวม กินน้อยไปร่างกายก็ไม่ฟู

- รู้จักร่างกายตัวเองได้จะดีที่สุด ว่าตัวเองกินแป้งเยอะแล้วมันจะอ้วนง่าย กินอะไรเยอะแล้วมันจะบวม ถ้ารู้จักร่างกายตัวเองก็คุมง่ายมาก

- อย่าเครียดหรือกังวลเกินไป ไม่งั้นร่างกายเครียดทำให้หุ่นเรายิ่งแย่ ถ้าคิดว่าทำมาเต็มที่แล้ว มั่นใจ !!