親子運動遊びで、鉄棒だってこわくなーい！

今回は低年齢の子向けのあそび！

パパママの前で仰向けにごろんと寝転んだら、

最初は手首を持って肘を曲げたまま起き上がる😊

お次は指を握ってもらって

同じように肘を曲げたまま起き上がる！

小さい頃から肘を曲げたまま

起き上がるチカラをつけることで

逆上がりの動きにつながるよ！

腕のチカラ、首のチカラ、体幹、腹筋の使い方を学んで、

逆上がりの身体の引き寄せと

肘を曲げたまま姿勢を保持するチカラを身につけよう！

赤ちゃんのあそびは

歩けるようになってからも大事な要素がいっぱい😁

目線を合わせて笑顔でやってみてくださーい！

最後はむぎゅーってして

愛情爆発させちゃおう😁

［いつから］

1歳から6歳くらいまで

［効果］

腕のチカラ

首、体幹、腹筋のチカラ

身体の使い方

親子のコミュニケーション

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子どもと何する？悩んだときのヒント

☞@totonico_asobi

子どもの身体の専門家

療育施設勤務PT⚽️が

パパが笑えば家族も笑う☺️

パパが動けば未来が変わる✨をテーマに

心と身体の土台づくりになる

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