เคยสงสัยไหม คนออกกำลังกายใช้ชอล์ค ทามือ ทำไม ?

ชอล์ค มีเป็นของเหลว และ แบบผง ซึ่งจริงๆแล้ยมันคือ

ผง แมกนีเซียมคาร์บอเนต เรามักจะเคยเห็นคนเล่น crossfit , calisthenics หรือ weight training ใช้กันบ้างเป็นครั้งคราว

ซึ่งข้อดีของมันมีดังนี้

✅ ใครที่เป็นคนเหงื่อออกมือง่าย มักมีปัญหาเวลาฝึกดึงข้อ หรือถือดัมเบล จะทำให้ลื่นได้ อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุ การทำแบบนี้จะช่วยให้มือของเรา ไม่มีเหงื่อออก และลดการเกิดอุบัติเหตุได้นั่นเอง

✅ เพิ่มแรงเสียดทานของหน้ามือ ทำให้ออกแรงกำ จับ บีบ ได้ดียิ่งขึ้น ส่งผมต่อ performance การออกกำลังกายของเราโดยตรงเลย

✅ พกพาสะดวก ส่วนใหญ่แล้วแพ็คเกจจะเป็นแบบขวด ( ของเหลว ) หรือ แบบผง ซอง ก็อยู่ที่ความชอบในการเลือกใช้นั่นเอง ส่วนต้นใช้แบบเหลวเป็นหลัก เพราะไม่เปื้อนของในยิมเสื้อผ้า หรือหน้าของเรานั่นเองครับ

หากใครมีโอกาสก็ลองไปหาซื้อมาใช้กันดูนะครับ

#ชอล์ค #มือใหม่หัดรีวิว #เหงื่อออกเยอะ #ฮาวทูกับlemon8 #เทคนิคดีบอกต่อ #ออกกำลังกาย