เสาวรสมีดี แต่ก็มีข้อเสียควรระวัง!!

เราต่างรู้กันอยู่แล้วว่าเสาวรสมีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่นวิตามินซีสูง แต่เพื่อนๆรู้มั้ยคะว่าเสาวรสเองก็มีข้อเสียที่ควรระวังด้วยเช่นกัน

-น้ำตาลสูง

-ความเป็นกรดสูง ระคายเคืองกระเพาะ

-มียางซึ่งบางคนแพ้

-มีไซยาไนต์บริเวณเปลือกและลำต้น

-อาจทำให้ท้องเสียได้

รู้อย่างนี้แล้วควรทานอย่างระวังกันนะคะ

#สุขภาพ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ความรู้รอบตัว