The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
สวัสดีครับทุกคน🫶🏻🙏🏻 วันนี้เราแนะนำเรื่องผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วนไปแล้วจึงอยากแนะนำผลไม้ที่กินแล้วอ้วนด้วยนะคะ 💓🍓🍉🍇 ควรกินอันไหนอย่างระมัดระวังบ้างน้าาา
รวบรวมผลไม้ที่ทานแล้ว มีผลต่อเรื่องของการลดน้ำหนักมาให้ชมกันนนะคะ เป็นผลไม่ที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงลดน้ำหนักเป็นอย่างมากเลยยย 🥹😭 อดนิดหน่อย ปังแน่นอนนน
แต่ถ้าถึงช่วงที่เป็นชีสเดย์ แนะนำให้ทานได้เลยนะคะะ เอาตามปริมาณพอเหมาะน้าา อย่าทานมากเกินไป จนทำให้สิ่งที่พยายามมา สูญเปล่ากันนะคะ 🫶🏻❤️🔥
ผลไม้ที่เรายกตัวอย่างมาจะมี ทุเรียน ซึ่งเป็นของโปรดของหลายๆคนเลยเนอะ แต่ถ้าสะว่าอดเปรี้ยวไว้กินหวานนะคะ 5555 ถ้าเราอยากกินจนไม่ไหว อันนี้แนะนำให้ทานนะคะ อย่าพยายามอดมันนะ มันจะเครียดดด เพราะเราเป็นเราเลยทราบดีค่ะ 😭🥹 ต่อมาก็จะเป็นผลไม้พวก เงาะ น้อยหน่า ขนุน มะม่วงสุก ละมุด ลำไย ลองกอง อันนี้เค้าว่าทุกคนแค่ได้ชมรสชาติก็น่าจะทราบเเล้วว่าเป็นผลไม้ที่ทำให้ผอมหรือ อ้วนนะคะ 555😂 เพราะรสชาติของน้องแต่ละตัวนั้น หวานสะใจจริงๆค่ะ 🥭
เราจะมาเติมไฟให้ทุกคนแบบนี้เรื่อยๆเลย ❤️🔥🔥 สู้ๆนะคะ ✌🏻🫰🏻 เราจะหาข้อมูลเรื่องดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพมาให้ทุกคนรู้เป็นประจำน้าา ฝากด้วยนะคะ🫶🏻✨🙏🏻 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #สุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ผลไม้