Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยว่าติ๊กเป็นคนผิวแห้งมากกกก
ครีมก็ไม่ชอบทา แล้วยังดื่มน้ำน้อยไปอีก
ยิ่งทำให้ผิวแห้งกร้านไปใหญ่เลย
อย่างที่รู้ๆกันอะว่า ดื่มน้ำเยอะๆผิวจะดี ชุ่มชื้น สุขภาพดี
นอกจากนี้ยังช่วยให้ "ผอม" อีกด้วย
ได้ยินอย่างนี้แล้ว...ก็หยิบน้ำขึ้นมาจิบทันที!
การดื่มน้ำให้เพียงพอจะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดดี
ระบบขับถ่ายดี ไม่มีแก๊สในลำไส้มากเกินไป
พุงก็จะไม่บวมเพราะแก๊สในท้อง
พร้อมทั้งยังช่วยขับโซเดียมได้ดีอีกด้วย
หลังจากที่เริ่มฝึกให้ตัวเองดื่มน้ำมากขึ้น
ติ๊กก็รู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนมาก
ผิวพรรณชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง จากภายในสู้ภายนอก
ผลลัพท์บอกเลยว่าปังมาก
แล้วจะทำไงให้เราดื่มน้ำได้ 8-10 แก้ว/วัน ได้ล่ะ
ทริคติ๊กคือ...
วางน้ำไว้ใกล้ตัวตลอดจะช่วยให้เราดื่มน้ำได้บ่อยขึ้น
ใช้วขวดน้ำขนาด 2 ลิตร เติมน้ำให้เติม มันจะมีขีดบอกปรืมาณน้ำที่เราดื่มไป พร้อมบอกช่วงเวลาที่เราควรจิบน้ำ ช่วยให้ง่ายต่อการทำให้ถึงเป้าหมาย
ลองเอาทำตามกันน้า 💦
มันดีจริงๆ การดื่มน้ำเยอะๆเนี้ย
ช่วยให้สุขภาพดี หุ่นดี ผิวพรรณสดใส