Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
What I eat in a day (Day 21)
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
วันนี้คุมได้ดีในระดับนึงเลยค่ะ 😆
มื้อเช้า : น้ำผักผลไม้ปั่น
เที่ยง : ข้าวไม่มันไก่ + หมูกรอบ
บ่าย : มันหวานหนึบ
เย็น : อกไก่ + ข้าวโพด (ไม่ได้กินไข่ต้ม) + อโวคาโด้ปั่นนมสดใส่สาคู ไม่หวานเลย
Exercise : ❌ ออกนอกสถานที่ 2 อาทิตย์ น่าจะไม่ได้ออกยาวๆเลยค่ะ 😂
#เลม่อน8รีวิว #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด
