Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
What i eat in a day : Day 21
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
เป้าหมาย 45 kg.
ปัจจุบัน 48.6 kg.
เช้า : เคบับทูน่า+กรีนทีมัทฉะลาเต้
เที่ยง : ข้าวกล้อง+ผัดมะเขือเทศใส่ไข่+ผักสด+มะละกอ
เย็น : Yogurt bowl (กีวี่+ส้ม+อะโวคาโด+กราโนล่า+ลูกเกด)
ดื่มน้ำ 3 ลิตร
บอดี้เวท 20 นาที
🥰 มาลดน้ำหนักไปด้วยกันนะ
#อาหารคลีน #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #เมนูคลีน #คลีนไม่เครียด #whatieatinaday
