มัฟฟินข้าวโอ๊ต สูตรคลีน 🤎

วันนี้มีมัฟฟินโอ๊ตช็อกโกแลตเข้มๆ สูตรคลีน ทำง่ายๆ มาฝากค่ะ

ส่วนผสม (ส่วนผสมไม่ได้ชั่งตวงแบบเป๊ะๆ )

กล้วยหอม 1 ลูก

ข้าวโอ๊ต ครึ่งถ้วยตวง

นมโอ๊ต

ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ

ผงฟู ครึ่งช้อนชา

ดาร์คช็อกโกแลต 70%

#ชีวิตติดคลีน #คลีนแบบไม่เครียด #Howtoกินคลีน #howtoลดนํ้าหนัก #มัฟฟินโอ๊ต