🍌 มัฟฟินข้าวโอ๊ต กล้วยหอม อยากคลีนแต่ไม่อยากขมต้องดู 🤣

มัฟฟินข้าวโอ๊ต กล้วยหอม 🍌

กล้วยหอม 1 ลูก

ไข่ 1 ฟอง

ข้าวโอ๊ต 70 กรัม

นมตามชอบ 3 ช้อนโต๊ะ

โรยหน้าขนม ลูกเกด เม็ดมะม่วง กล้วย 🌾

.ขั้นตอน

- บดกล้วย ใส่ไข่

- ใส่ข้าวโอ๊ต ใส่นม คนส่วนผสมให้เข้ากัน

- ตักใส่พิมพ์ โรยหน้าตามชอบ

- อบหม้อทอด ไฟ 180 °c 10 นาที

( เราอบ 15 นาที ไหม้ค่ะ )

น่าจะอยู่ที่ขนาดพิมพ์และปริมาณขนมที่ใส่ด้วยนะคะ 😅

#มัฟฟินข้าวโอ๊ต

#กล้วยหอม

#ข้าวโอ๊ต

#เมนูลดน้ำหนัก

#ลดน้ำหนัก

#อาหารคลีน

#คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง

#ขนมคลีน

#ของหวานคลีน

#ไฟเบอร์สูง