โจ๊กข้าวโอ๊ตเห็ดหอม สูตรลดโซเดียม 🧡

วันนี้ชวนทำอาหารที่ง่าย โปรตีนสูง แถมโซเดียมต่ำกัน

🫠ส่วนผสม

อกไก่ 100 กรัม

เห็ดหอม 5 ดอก ( นำน้ำแช่เห็ดหอม เป็นน้ำซุป )

ข้าวโอ๊ต ครึ่งถ้วยตวง

รสดี สูตรลดโซเดียม ครึ่งช้อน

ไข่ไก่ 2 ฟอง

ต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะ

#ชีวิตติดคลีน #คลีนแบบไม่เครียด #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ําหนัก #ลดโซเดียม