GIA VỊ CÓ BAO NHIÊU CALO ?

Khi tính calo đồ ăn , ta thường bỏ qua bước tính calo gia vị hay nước chấm. Nếu chỉ dùng gia vị cơ bản như mắm muối ... thì lượng calo sẽ không chênh lệch bao nhiêu. Nhưng nếu buồn miệng chấm hơi mayonnaise hay ăn hơi nhiều sate thì .... 🤣🤣

Lượng calo chỉ mang tính ước chừng, tính trên 10ml hoặc trên 1 thìa cafe. Nếu có cân thì tính theo ml là chuẩn nhất nè!!! 😍😍 #lemon8 #lamdepcunglemon8