Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
เคล็ดลับแม่มีเท่านี้เลยค่ะ ทานแค่นี้จริงๆเลย
เจสซี่มัม + เลซิติน และ ชาเย็นทุกวัน !!!!!
.
ส่วนอาหารทั่วไปแต่ละวัน แม่ทานปกติเลยค่ะ
เน้นให้ครบห้าหมู่หน่อย และไม่ค่อยทานของแปรรูป
และที่ไม่ทานเลยคือแอลกอฮอล์ ของหมักดองของดิบ
.
ไม่มีอาหารไหนจะทำให้นมหดไว เท่ากับความเครียดแล้วค่ะ
เพราะฉะนั้น จอยๆไปเลยค่ะแม่ๆ แม่แฮปปี้ลูกแฮปปี้ : )