กิจกรรมหาทำ/ ต่อยมวย ฟรี! เบิร์น 500 แคลแบบจุก ๆ 🥊

ออกตัวก่อนว่าเป็นสภาพอ่อมแก่มาก ไม่ได้ออกกำลังกายมานาน วัน ๆ นั่งทำงานเดินไม่ถึง 200 ก้าว วันนึงนอนอยู่ต้องสะดุ้งตื่นเพราะตะคริวกิน หมอบอกกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงอะจ้า 🥲

.

วันนี้เลยตัวสินใจหากิจกรรมทำ แบบอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้งก็ยังดี เราเลือก SPLASH BOX Darkness & Beat Boxing Fitness (Marche Thonglor 5M Floor) เป็นที่แรก เพราะคิดว่าไม่หนักมาก และน่าจะจอย ๆ

.

❕สรุปผิด! เกือบขิต ตอนต่อยสนุกมาก แต่ตอนเจอเบอปี้คือ ตาย ขิต ไม่ได้ผุดได้เกิด แต่ก็เล่นจนจบเพราะครูไมดาสน่ารักมาก บูส ๆ เอเนอจี้สุด ๆ 100000/10 ถ้าใครออกกำลังกายบ้าง แข็งแรงประมาณนึง น่าจะทำได้ครบทุกท่า แต่ขนาดไม่ครบ heart rate ขึ้น 180+ เบิร์น 500 แคล 🥹

.

🪄 ห้องอาบน้ำดี พนักงานดี ไม่กดดัน ไม่ขายคอร์ส แนะนำดี ไม่มีอะไรจะต้องติเลย คิดว่าถ้าสมัครคลาสพาสอีกก็จะลงที่นี่อีก

.

เราใช้คลาสพาส (classpass) ได้ลิ้งมาจากเพื่อน เลยได้มาฟรี 53 แต้ม อันนี้ใช้แค่ 7 แต้ม ตกครั้งละ 399 บาท ประมาณ ถูกกว่าจองตรงนะคะ

.

ถ้าใครอยากได้ refer link 📍 เราแปะไว้ที่หน้าโปรไฟล์ให้แล้วน้า ใครอยากให้สอนสมัคร หรืออยากให้แนะนำคลาสไหนบอกกันได้เลย (แต้มฟรีใช้ได้แค่ 14 วันนะคะ จัดตารางเวลากันดี ๆ อย่าเสียสิทธิ์ฟรีเด้อ)

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ออกกำลังกาย #ลดน้ําหนัก #classpass #ต่อยมวย #แจกฟรี #30บวกไม่สะดวกแก่ #สุขภาพผู้หญิง