Tip | พัฒนาตัวเองให้เก่งกว่าอีนั่น!✨

อันยอง~ ทุกคนมีอีนั่นเป็นของตัวเองใช่มั้ยคะ🤣

วันนี้ภัสมาแชร์ทริคพัฒนาตัวเอง ไปไกลกว่าอีนั่นมาฝากค่ะ

🏃🏻‍♀️ออกกำลังกาย

ข้อนี้ทุกคนอาจจะเห็นภัสแชร์บ่อยมากๆ แต่มันคือสิ่งที่สำคัญที่สุดเพราะการจะทำอะไรก็แล้วแต่เราต้องเตรียมให้พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายก็จะทำให้ร่างกายตื่นตัว

พร้อมที่จะเริ่มใช้ชีวิตนั่นเอง!

💐แต่งตัวดูดี

การแต่งกายเป็นสิ่งแรกที่คนจะมองเห็นจากตัวเราเพราะงั้นเราควรแต่งตัวให้ดูดีตามความชอบและความเหมาะสม แม้ในวันสบายๆ ก็ควรที่จะแต่งตัวให้ดูดี จะได้เป็นคนที่ดูดีตลอดเวลา

🗓️ สร้างแพลนให้ชีวิต

ควรจะมีเป้าหมายแล้วก็มี vision board เป็นของตัวเอง เพื่อจะได้เห็นภาพง่ายขึ้นและควรสร้างแพลนสำหรับวันถัดไปเสมอ

ที่สำคัญคือลงมือทำ ตามแพลนของตัวเองอย่างตั้งใจ!

📓หาความรู้เสมอ

ไม่ทำตัวเป็นน้ำเต็มแก้วเราจะต้องหาความรู้รอบตัวและความรู้เฉพาะทางอยู่เสมอแม้จะประสบความสำเร็จแล้วก็ตาม เพราะความรู้เป็นหนทางสู่ความสำเร็จ

🥂เข้าสังคม

มันคือการเอาตัวเองไปอยู่ใกล้กับคนที่ประสบความสำเร็จอยากเป็นแบบไหนก็ให้ไปอยู่ใกล้คนแบบนั้นไปเรียนรู้จากประสบการณ์และมุมมองของคนที่ประสบความสำเร็จ

นี่ก็เป็นทริปการพัฒนาตัวเองที่ภัสรวบรวมมาให้ แฮร่😛

แต่จริงๆแล้วไม่จำเป็นต้องไปวัดกับใครก็ได้นะคะแค่

เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นในทุกๆวันก็พอแล้ว ✨💖🫶🏻

#พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น