The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
อันยอง~ ทุกคนมีอีนั่นเป็นของตัวเองใช่มั้ยคะ🤣
วันนี้ภัสมาแชร์ทริคพัฒนาตัวเอง ไปไกลกว่าอีนั่นมาฝากค่ะ
🏃🏻♀️ออกกำลังกาย
ข้อนี้ทุกคนอาจจะเห็นภัสแชร์บ่อยมากๆ แต่มันคือสิ่งที่สำคัญที่สุดเพราะการจะทำอะไรก็แล้วแต่เราต้องเตรียมให้พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ การออกกำลังกายก็จะทำให้ร่างกายตื่นตัว
พร้อมที่จะเริ่มใช้ชีวิตนั่นเอง!
💐แต่งตัวดูดี
การแต่งกายเป็นสิ่งแรกที่คนจะมองเห็นจากตัวเราเพราะงั้นเราควรแต่งตัวให้ดูดีตามความชอบและความเหมาะสม แม้ในวันสบายๆ ก็ควรที่จะแต่งตัวให้ดูดี จะได้เป็นคนที่ดูดีตลอดเวลา
🗓️ สร้างแพลนให้ชีวิต
ควรจะมีเป้าหมายแล้วก็มี vision board เป็นของตัวเอง เพื่อจะได้เห็นภาพง่ายขึ้นและควรสร้างแพลนสำหรับวันถัดไปเสมอ
ที่สำคัญคือลงมือทำ ตามแพลนของตัวเองอย่างตั้งใจ!
📓หาความรู้เสมอ
ไม่ทำตัวเป็นน้ำเต็มแก้วเราจะต้องหาความรู้รอบตัวและความรู้เฉพาะทางอยู่เสมอแม้จะประสบความสำเร็จแล้วก็ตาม เพราะความรู้เป็นหนทางสู่ความสำเร็จ
🥂เข้าสังคม
มันคือการเอาตัวเองไปอยู่ใกล้กับคนที่ประสบความสำเร็จอยากเป็นแบบไหนก็ให้ไปอยู่ใกล้คนแบบนั้นไปเรียนรู้จากประสบการณ์และมุมมองของคนที่ประสบความสำเร็จ
นี่ก็เป็นทริปการพัฒนาตัวเองที่ภัสรวบรวมมาให้ แฮร่😛
แต่จริงๆแล้วไม่จำเป็นต้องไปวัดกับใครก็ได้นะคะแค่
เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นในทุกๆวันก็พอแล้ว ✨💖🫶🏻