Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
อันยอง~ ชาวงนี้ภัสกำลังพัฒนาตัวเอง เลยอยากมาแชร์วิธีที่ภัสใช้ ภัสก็เป็นคนนึงที่อยากเป็น “That girl” แต่หลายคนยังคิดว่า
การเป็น That girl คือการไปทำเลียนแบบคนอื่น 💥
จริงๆแล้ว #thatgirl คืออะไร?
มันคือนิยามของคนที่ ใส่ใจกับการพัฒนาและดูแลตัวเอง ทั้งภายในและภายนอกซึ่งก็จะเห็นเทรนไลฟ์สไตล์หลากหลาย เช่น ตื่นเช้า เข้ายิม กินคลีน แต่โดยรวมแล้วคือการพัฒนาตัวเองของแต่ละคนนั่นเอง💘
“สำรวจตัวเอง”
อย่างแรกต้องเริ่มจากการสำรวจตัวเองก่อน ว่าเราเป็นคนยังไง
ตอนนี้ต้องการพัฒนาตัวเองด้านไหนบ้าง เพราะแต่ละคนไม่เหมือนกันเราไม่จำเป็นต้องพัฒนาทุกด้านพร้อมกันก็ได้ เอาที่ตัวเองไหว✨
“ตั้งเป้าหมาย”
สำรวจตัวเองแล้วก็ต้องมีเป้าหมาย ไม่ว่าจะระยะสั้นหรือระยะยาว
เพราะจะทำให้เรารู้ว่าเรากำลังจะทำอะไร ทำเพื่ออะไร และทำถึงตอนไหน📍
“หาแนวทาง”
การหาแนวทางหรือ Inspiration คือการหาต้นแบบ อาจจะเป็นบุคคล ไลฟ์สไตล์หรืออะไรก็ได้ที่เราจะนำมาปรับใช้กับไลฟ์สไตล์ของเรา อาจจะมาจากหนัง ยูทูปก็ได้!
ทั้งหมดนี้คือขั้นตอนเริ่มต้น ยังมีทริคอีกเยอะมาก
ใครชอบอย่าลืมกดติดตามซีรีส์ Thatgirl ไว้น้า💐✨
Cr. ภาพเรฟ : Pinterest #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #thatgirl #พัฒนาตัวเอง #วิธีพัฒนาตัวเอง #selflove #selfgrowth