Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Hãy thực hiện ngay 7 điều này nếu bạn nghi ngờ mình có “em bé”:
Hãy cùng khám phá các bước quan trọng cần thực hiện ngay khi bạn nghĩ rằng mình có thể đang mang thai.
Bước 1 - Xác nhận bằng que thử thai
Mua que thử thai tại nhà thuốc và sử dụng theo hướng dẫn. Thực hiện vào buổi sáng sớm để có kết quả chính xác nhất.
2. Đặt Lịch Khám Bác Sĩ
Nếu que thử thai cho kết quả dương tính, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ sản phụ khoa để xác nhận và kiểm tra sức khỏe tổng quát.
3. Bổ Sung Axit Folic
Axit folic rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Hãy bổ sung ngay theo chỉ định của bác sĩ.
4 - Thay đổi chế độ ăn uống
Dưới đây là nội dung gợi ý cho bài chia sẻ dạng ảnh về những điều cần làm khi nghi ngờ mình mang thai. Bài chia sẻ sẽ gồm nhiều ảnh, mỗi ảnh chứa một bước và kèm theo mô tả ngắn gọn.
5. Tránh Các Thói Quen Xấu
Ngừng hút thuốc, uống rượu và tránh tiếp xúc với các chất độc hại.
6. Nghỉ Ngơi và Giảm Stress
Hãy dành thời gian thư giãn, ngủ đủ giấc và thực hành các biện pháp giảm stress như yoga, thiền.
7. Theo Dõi Thai Kỳ Cùng Bác Sĩ
Theo dõi thai kỳ định kỳ với bác sĩ để đảm bảo cả mẹ và bé đều khỏe mạnh.
#Lemon8HowTo #lemon8how #lemon8health #mebau #mebauthongthai #mangthai #thaikykhoemanh #fe #howtolemon8 #howto