The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เมนูเห็ดฟางเป็นเมนูโปรดของใครบ้างค๊าาาา🙋🏻♀️
กิ๊กชอบเมนูนี้มากกกก และชอบเห็ดฟางแบบดอกตูมเล็กๆ
รู้สึกเวลาเคี้ยวสนุกดี🥰
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ:
1. เห็ดฟาง จะตูมจะบานตามชอบเลยนะคะ
2. เนื้อสัตว์ หมู ไก่ กุ้ง หมึก หรือวีแกนจะไปเต้าหู้เลยก็ย่อมได้ค่ะ
3. แครอท (อันนี้อยากให้ในจานมีสีสันค่ะ ใครจะไม่ใส่ก็ได้ค่ะ)
4. ต้นหอม
5. กระเทียมสับ
6. เครื่องปรุง น้ำตาลมะพร้าว น้ำปลา น้ำมันหอย
7. น้ำมัน
🍳ขั้นตอนการทำ:
1. หมักหมูด้วยน้ำตาลมะพร้าว ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย และพริกไทย ระหว่างหมักหมู เตรียมผักชนิดอื่นๆ หรือใครสะดวกจะหมักข้ามคืนก็ได้นะคะ
2. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมลงผัด ตามด้วยเนื้อสัตว์หรือเต้าหู้ เติมน้ำนิดหน่อย
3. ใส่แครอท ผัดสักครู่ ตามด้วยเห็ดฟาง ชิมรสและปรุงรสเพิ่มตามชอบ
4. ใส่ต้อนหอมคลุก 2-3 ครั้งปิดไฟตักเสิร์ฟได้เลยค่ะ
ลองไปทำผัดเห็ดฟางทานกันดูนะคะ🥰
#คลีนไม่เครียด #คลีนสายกลาง #lemon8สายสุขภาพ #lemon8สายกิน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดความอ้วน