Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
โพสต์นี้ชวนมาทำแกงโฮะ อาหารขึ้นชื่อของชาวเหนือเจ้า
แต่เดิมแกงโฮะเป็นการนำแกงที่เหลือมาใส่ผักเพิ่ม
แต่ปัจจุบันถ้าเราอยากแต่ไม่มีแกงเหลือที่บ้าน
ลองทำตามกิ๊กได้เลยค่ะ
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ:
1. กะทิ (ใช้ไม่เยอะค่ะ กิ๊กใช้กล่องเล็กเลย)
2. พริกแกงเขียวหวาน
3. เนื้อสัตว์
4. ผัก จัดมาเลยค่ะ แต่ที่ห้ามพลาดคือชะอม
5. วุ้นเส้น
6. พริกขี้หนู
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ
🍳ขั้นตอนการทำ:
1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่พริกแกงลงผัดพอหอม ใส่กะทิลงผัดให้เข้ากัน แล้วจึงใส่เนื้อสัตว์ ปรุงรสตามชอบ ด้วยน้ำปลา น้ำตาล
2. ใส่ผักและวุ้นเส้นลงผัด เมื่อผักสลด เป็นอันพร้อมทานค่ะ
👍🏻คำแนะนำ: เพื่อความหอมบ้านกิ๊กจะใส่ ข่าตะไคร้เข้าไปตอนผัดด้วยค่ะ และขั้นตอนการใส่ผัก ให้ใส่ผักที่สุกยากลงผัดก่อน เช่น ถั่วฝักยาว มะเขือ ผัดสักครู่จึงตามด้วยผักสุกง่าย
ลองทำตามกันดูนะคะ🥰
#เย็นนี้กินอะไรดี #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเหนือ #อาหารคลีน #อาหารลดความอ้วน #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #คลีนไม่เครียด #คลีนสายกลาง