Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
สูตรอาหาร
🥦วัตถุดิบ:
1. หัวปลาแซลมอน
2. เครื่องต้มยำ ข่า ตะไคร้ ใบมะกูด
3. หอมแดง
4. พริกจินดา
5. พริกเผา
6. น้ำปลา
8. มะเขือเทศ
9. น้ำมะขามเปียก
10. พริกป่น
🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อหรือกระทะ
👍🏻คำแนะนำ: เรืองสำคัญการทำเมนูปลาคือกลิ่นคาวค่ะ กิ๊กใบ้วิธีล้างปลาให้สะอาดหมดจดด้วยเกลือ และต้องเอาเหงือกปลาออกให้หมด ล้วงขัดด้วยเกลือเอาเมือกปลาออก
หลังจากนั้นนำไปลวกน้ำร้อนก่อน 1 น้ำค่ะ จะช่วยล้างเมือกปลาออกได้ กลิ่นคาวปลาหายหมดจดแน่นนอน
🍳ขั้นตอนการทำ:
1. ล้างทำความสะอาดและ ลวกปลาด้วยน้ำร้อน
2. เทนำทิ้ง ตั้งน้ำใหม่ เมื่อน้ำเดือด ใส่เครื่องต้มยำ
3. ใส่หัวปลาที่ล้างและลวกแล้วลงไป
4. ปรุงรสแซ่บๆ ตามชอบ พร้อมทานได้เลยค่ะ
#อาหารสุขภาพ #คลีนสายกลาง #คลีนไม่เครียด #ADayWithLemon8 #เฮลตี้กับlemon8