具材は2つだけ！ネギ好きは必見✨

レシピはここから👇

鶏むね肉だからたくさん食べても罪悪感ゼロ👌

鶏むね肉も長ネギもコスパ良くて、おうちご飯の定番レシピ化しちゃってる笑

ほんとに美味しいんで是非作ってみてね！！

【材料】

・鶏むね肉　1枚

・塩　　　　少々

・胡椒　　　少々

⭐︎オリーブオイル　大さじ1.5

⭐︎酢　　　　　　　大さじ1

⭐︎柚子胡椒　　　　小さじ2

⭐︎塩　　　　　　　少々

⭐︎胡椒　　　　　　たくさん

【手順】

①鶏むね肉の厚いところは切って均等にする。両面に塩胡椒を振り、ふんわりラップをして600w3〜4分レンチン。裏返し再度3〜4分レンチンする。

②長ネギは細切りに、鶏むね肉は冷まして手で割き⭐︎と混ぜ合わせ完成！

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