📍challenge ลดน้ำหนักก่อนปีใหม่

ที่ผ่านมากินเยอะมากบวกกับไม่ได้ออกกำลังกาย น้ำหนักเลยพุ่งมาอยู่ที่61kg.😭😭😭 รู้สึกอึดอัดและไม่มั่นใจมากกก เลยตั้งชาเลนจ์นี้มาเพื่อทีจะได้สร้างแรกผลักดันในการลดน้ำหนักในครั้งนี้ค่ะ ปัจจุบัน น้ำหนัก 61 kg. รอบเอว 31“

รอบขา 20” ตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะลดน้ำหนักให้เหลือ 55 kg. + รอบเอว 25“ ครั้งนี้จะพยายามตั้งใจทำออกมาให้ดีที่สุดค่ะ มาลดน้ำหนักดูแลสุขภาพไปพร้อมกันนะคะ💘💘

(เหลือเวลาอีกสามเดือน)

#ลดน้ำหนักก่อนปีใหม่ #ผอมให้ทันปีใหม่ #ผอมก่อนสิ้นปี #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดเอว #ลดพุง #อยากผอม