The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
การทำอาหารในแต่ละครั้ง ค่อนข้างใช้เวลาเยอะ ยิ่งเป็นวัยทำงานที่ต้องเร่งรีบ เราเลยแนะนำวิธีที่เราใช้เป็นประจำมาบอกกัน.
📌การต้ม : ใช้เวลา 5-10 นาทีแล้วแต่ความสุกของวัสดุดิบของเรา🫕
📌การย่าง : ส่วนใหญ่เป็นเนื้อสัตว์ ใช้เวลา 15 นาทีขึ้นไป ใช้ในกรณีที่ไม่ต้องการทอดด้วยน้ำมันก็สามารถใช้ได้เช่นกัน🍳🍳
สูตรอาหาร คอหมูย่าง
🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: คอหมูสำหรับย่าง
🥘ซอสหมัก: น้ำตาลคีโต 1/2 ช้อนโต๊ะ
: ซีอิ้วคีโต 1 ช้อนโต๊ะ
: น้ำมันหอยคีโต 1 ช้อนโต๊ะ
🍳ขั้นตอนการทำ: ไฟอบ 200 องศา 15 นาที พลิกกลับด้าน อาจจะลดไฟเหลือ 180 องศาและอบต่อ 10-15 นาทีค่อยเปิดดูหากไม่อยากให้เกรียบเกินไป
👍🏻คำแนะนำ: ผสมซอสและชิมก่อนนำไปหมักนะคะ🌟🌟
#ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #สุขภาพดีกับlemon8 #คีโต #คีโตมือใหม่ #คีโต #คีโตง่ายๆ #คีโตเจนิคไดเอท #คอหมูย่าง #หม้อทอดไร้มัน