La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
ผู้ป่วยทางจิตเวชหลายๆคนคงเคยรู้สึกดิ่ง รู้สึกแย่ทางจิตใจ ได้บ่อยครั้ง แต่จะมีไม่กี่ครั้งที่เรารู้สึกอยากฆตต!!!
วันนี้เป็นประสบการ์ณตรง ที่ทำให้เรารู้สึกว่าอยากตาย😢
ทำอะไรก็ผิด ทำอะไรก็แย่ ทำไมชีวิตฉันต้องแบกภาระ หรือปัญหาอะไรตั้งมากมาย ทำไม ทำไม ทำไม???
และเราเลือกวิธีนั่งสงบสติอารมณ์ตัวเองในห้องน้ำคนเดียวสักพัก เพราะรู้สึกว่าชีวิตมันชั่งวุ่นวายเหลือเกิน พูดกับใครก็ไม่ได้ ได้แต่ยืนมองตัวเองหน้ากระจก แล้วพูดกับตัวเองว่า "ฉันยังตายไม่ได้ ฉันยังมีคนข้างหลังที่ต้องดูแล ฉันรักตัวเองที่สุด" แล้วกอดตัวเอง อารมณ์เราเลยเบาขึ้น และออกมาใช้ชีวิตต่อได้
ใครมีวิธีรับมืออาการแบบนี้ในรูปแบบของตัวเองมาแชร์กันได้นะคะ แล้วเราจะผ่านไปด้วยกัน ✌️
#จิตวิทยา #สุขภาพใจ #ประสบการณ์จากผู้ป่วยจิตเวช #ผู้ป่วยจิตเวช #ซึมเศร้า #ติดเทรนด์