《開運ティーセット》節分豆を無添加おやつにリメイク

レシピはこちら@tabeko_family ⁡

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ズボラな3児おかあちゃんの⁡

こどもの身体にやさしい⁡

塩麹レシピ⁡

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今回は⁡⁡

\　縁起もカラダにも良い　/⁡⁡

福豆おこしと福茶のティーセット⁡

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残った節分豆を甘酒でアレンジ⁡

少しだけ甘酒を吸ってお豆は⁡

ちょっと柔らかくなって食べやすくなります！⁡

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福茶は大晦日や節分に飲む縁起物です。⁡

家にあるものですぐできるのでぜひお試しください！⁡

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《材料 》福豆おこし⁡

煎り豆　30g⁡

甘酒　大さじ1.5⁡

砂糖　大さじ１⁡

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《材料 》福茶　一人分⁡

梅干し　小さめ1つ⁡

塩昆布又は昆布巻　ひとつまみor１つ⁡

煎り豆　好きなだけ⁡

お茶　煎茶や緑茶、ほうじ茶　お好きなもの⁡

(薄めのお茶のほうが飲みやすいです)⁡

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《工程》⁡

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フライパンに甘酒、砂糖をいれ⁡

強めの弱火で加熱する⁡

ふつふつなってきたら⁡

豆をいれ時々かきまぜる⁡

4分ほど炒め豆同士が固まってきたら⁡

火からおろし⁡

クッキングシートの上に⁡

好きな大きさにまとめ置く⁡

5分ほど冷まし固まったら⁡

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はい⁡

完成⁡

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福茶は湯呑に梅干しや昆布、炒り豆を適量入れ⁡

温かいお茶を注ぐ⁡

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はい⁡

完成⁡

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縁起物の2つをご紹介しました！！！⁡

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\ 　たべて　心とカラダを整える　/⁡

» ズボラ&料理ニガテな3人のママでも作れた🍳⁡

»家族に健康でいてほしいおうちシェフ集まれ🙌⁡

»🇫🇷のミシュランふたつ星で修行した夫に褒められた⁡

» ストーリーでは限定レシピや栄養の知識を配信⁡

» 大阪在住　4y 👦 3y👧 7m 👶 34🧑🧔⁡

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