Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
![]() |
JPEG | Télécharger |
Part 2:
For mommies dekat luar sana kalau tengah bf teruskan bf until 2years jangan fikir kurus!
After 2years you boleh kurus tau!
Tips i untuk mommies bf cut ice selama 2years tu. Kalau nak makan, makan je semua benda air manis pon boleh tp panas! NO ICE!
First part i no ice dari pantang sampai 2years.
Time pantang i makan nasi 4kali sehari ye, baby and mummy pon membesar dengan jaya nya 😅
After 2years habis je bf i terus diet!
First step nak diet dalam peti hanya ada telur, ayam, salmon, salad and apple!
Pagi (9am) : breakfast telur 1biji.
Lunch (2pm) : salad+ayam bakar/salmon(blackpaper) + cili sos/roasted sesame
Dinner (7pm) : apple 1biji
🔥tips: minum air 1jam sebelum dan selepas makan
Air kosong korang kena tengok berat and tinggi korang dekat google brp L. Kalau lapar je sedut air kosong tu confirm rasa kenyang! Beli botol air yg besar 3L tu terus so easy untuk korang minum seharian.
And syaa ada buat detox sendiri! Nak tahu detox apa?
Korang like and comment dekat bawah, kalau ramai nak tahu syaa buat part3!
Thank you sudi membaca ⭐️
#MyFreeTime #AskLemon8 #WeeklyChallenge #AboutMe #DietJourney #dietuntukweightloss #weightloss #weightlosstips #diet #howilostweight