Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
เช้า🍳:ข้าวโอ๊ต+กล้วย
กลางวัน☀️:ข้าว+ไข่ต้ม+ซุปหน่อไม้
เย็น🌆:ปิ้งไก่+ตำป่า+ข้าวเหนียว
❌ดื่มน้ำเปล่า1.5ลิตร/วัน
❌ไม่ได้ออกกำลังกาย
📌30/8/66
#ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนักแบบปลอดภัย #คลีนไม่เครียด #ไม่คลีนแต่เลือกกิน #ไม่คลีนก็ลดได้ #ไม่คลีนไม่เครียด #ลดความอ้วน