10 มื้อ งบไม่เกิน 400.- บาท✨

📝 แนวทางทำอาหารทานเอง งบไม่เกิน 400.-บาท🧐

🍚ฉบับกิน 2 คน 🥗🥩🐙🍳

📍มื้อเช้าง่ายๆ : 5 มื้อ

📍มื้อเที่ยง : ทานอาหารฟรีแคนทีนที่ทำงาน

📍มื้อเย็น : 5 มื้อ

*บ้านเราไม่ทานหมู สามารถปรับเมนูไก่เป็นหมูได้นะคะ แต่ราคาจะเพิ่มขึ้นตามค่ะ

บ้านเราทำอาหารกินเองแค่ 5 วันค่ะ ส่วนเสาร์-อาทิตย์

Day Off เราและสามีจะไปค้างบ้านครอบครัว บางครั้งก็กินอาหารฝีมือแม่ๆ บางครั้งก็พาแม่ๆไปทานนอกบ้าน

หมายเหตุ : 📌เน้นซื้อของลดราคาและป้ายเหลืองตามห้าง

📌เน้นเดินตลาดสดช่วงตลาดวาย แม่ค้ามักจัดราคาลดเป็นเซ็ท เพื่อขายออก

📌เครื่องปรุง ข้าวสาร พริก กระเทียม หอมแดง ซื้อติดครัวไว้ทุกต้นเดือน ไม่ได้คิดรวมลงไปในราคาแต่ละมื้อ

📌ผักบางชนิดที่บ้านปลูกไว้กินเอง บางอย่างครอบครัวส่งมาให้

📌ราคาสินค้าขึ้นอยู่กับจังหวัดที่อาศัยด้วยนะคะ ที่ภูเก็ตจะมีห้างขายของราคาถูก 2 ที่ เป็นห้างขวัญใจของคนภูเก็ต คือ SuperCheap, Grocery

อำเภอเมืองภูเก็ต

#HappyLemon8Day

#ติดเทรนด์#อาหารทําเอง #ใช้เงินวันละ100 #ใช้เงินแบบประหยัด#แชร์เมนูอาหาร #วันนี้กินอะไรดีนะ #วันนี้กินไรดี

#อาหารเด็กหอ #แชร์ทริค