ลดน้ำหนัก8.3กิโลใน2เดือน!!

วันนี้จะมาอัปเดตน้ำหนักล่าสุดค้าาาาาา

จากเมื่อ2เดือนก่อนที่ปล่อยตัวเองให้น้ำหนักดีดกลับไปอยู่มี่67.2kg!!! เพราะตามใจปากมากเกินไปหน่อย😂

แล้วรับน้ำหนักตัวเองไม่ได้ เลยต้องหันกลับมาชดใช้กรรมที่ตัวเองก่อ จนมาวันนี้น้ำลดลงมาอยู่ที่58.9kgแล้วค้าาาาา

เย้!!! ไม่เสียแรงที่งดช็อตโกแลตมา2เดือนเต็ม!!

ส่วนวิธีและขั้นตอนในการลดน้ำหนักนั้น คล้าวๆเลยก็คือใช้วิธีการเดิมที่เคยรีวิวไปครั้งนึงแล้วนะคะ

แต่เอาไว้คราวหน้าจะมาบอกขั้นตอนและอาหารที่กินในตอนลดน้ำหนักให้น้าาา วันนี้แค่แวะมาอวดเฉยๆคะ อิอิ 😝 #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ผอม