ลดน้ำหนัก 8 กก.ใน 2 เดือน ด้วยคีโต !!!

ลดน้ำหนักด้วยคีโต มันว้าวมากทุกคน

สวัสดีเราชื่อหญิง !! เรามีปัญหาเรื่องการกินจุกจิกมาก เลยยอมลองกินแบบคีโต โอโห้กรี๊ดด มันเห็นผลจริง ในเวลาอันรวดเร็ว

คีโต คือการกินไขมันดี งดแป้ง น้ำตาล งดผลไม้ มีกฎอีกหลายอย่างลองศึกษาดูก่อนนะ แรกๆทรมานสุดๆ ทรมานถึงขั้นเก็บเอาขนมที่อยากกินไปฝัน พระเจ้า !!

แต่ว่าไม่ได้นะการกินคีโต นอกจากพุงยุบแล้ว มันทำให้หน้าเราใส ผิวอิ่ม แล้วก็สิวลดด้วย แต่ต้องศึกษาดีๆก่อนนะทุกคน