GA NYANGKA IRT JUGA BISA BINGUNG BELI TELUR DIMANA

Hi IRT Lemonade 🍋,

Setelah memutuskan mau beli telur dimana.. teman-teman IRT juga harus tau nih cara milih telur yg bagus.. Biasanya kalo aku pilih telur kaya gini...

1. Aku pilih telur yg cangkang glowing, halus, mulus, dan tidak ada kerutan alias retakan. Retak pada cangkang telur punya potensi telur terkontaminasi bakteri dari luar 😣

2. Jangan lupa pilih telur yg bersih, jangan yg ada noda-noda warisan si ayam.

3. Cangkang telur juga pilih yg masih keras mak.. Telur yg masih segar biasanya punya cangkang yg keras dan ga gampang penyok saat ditekan.

Irt tau belum bentuk telur itu nentuin jumlah kuning telur mak? kalo bulat kuningnya lebih banyak jd kalori sama lemaknya lebih banyak.

Jadi telur bulat bagus untuk:

🌸 Bikin kue

🌸 Untuk penderita jantung, asma, radang sendi, dan kanker.

🌸 Menaikkan BB anak.

🌸 Ibu hamil.

Sedangkan telur yg lonjong, punya putih telur lebih banyak jadi proteinnya lebih banyak. So.. telur yg bentuknya lonjong itu bagus untuk..

🌸 Penderita kolesterol tinggi.

🌸 Diet.

🌸 Membentuk massa otot.

Teman-teman IRT punya tips lain? atau kamu biasa beli telur dimana? Sharing yuk dikomentar..

Boleh ya ❤, save dan komen.. Many thanks and loph 😘

#TakPerluSempurna #IRTJagoan #lifehacks #tipsandtrick #belanja #tentangirt #telur #IRTPunyaCerita