How to🛬ทริกช่วยอาการปวดหูเวลาเครื่องบินลง🫨

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
	JPEG	Tải xuống
	JPEG	Tải xuống
	JPEG	Tải xuống
	JPEG	Tải xuống
	JPEG	Tải xuống
	JPEG	Tải xuống

สวัสดีทุกคนหลายคนที่เข้ามาอ่านน่าจะมีปัญหาเดียวกับเรา

เราหาข้อมูลมาพอสมควรแล้ะได้ทำจริงจะมาสรุปแนวทาง

ที่แก้ไขบรรเทาอาการปวดหูให้ดีขึ้น จนอาจจะไม่ปวดหูเลย

😷 เป็นอะไร: ปวดหูมากช่วงเครื่องบิน (ขึ้นจะไม่เป็น)

🤒 อาการ: ช่วงเครื่องบินลง ความดันในเครื่องจะปรับให้สมดุลกับอากาศภายนอก จะทำให้อากาศมันบีบดันเข้าไปในหู เหมือนเราบีบขวดน้ำ จะปวดมากในหู ปวดไปถึงตา หูอื้อมาก ไม่ค่อยได้ยินเสียง แต่อากาศปวดหูและตาจะเยอะมากแบบว่าตาจะหลุดออกมาได้เลย จะมีอาการช่วงที่กัปตันแจ้งให้นั่งที่ลดระดับการบิน สักประมาณ10-15 นาที ช่วงนี้ละลุ้นเลยจะปวดหูไหมเนี่ย เหมือนตอนลงเขาตอนไปเขาใหญ่ หูจะอื้อๆแต่นี่จะหนักกว่า

🩺 การรักษา: ช่วงเราไปครั้งแรกตอนไปลาวเครื่องบินอาจจะเล็กเพราะบินในประเทศ กลับมาปวดไป3วัน ไปหาหมอ หมอให้ยามาทานแก้ปวด ประมาณ1สัปดาห์ก็ดีขึ้น

แต่เรามีวิธีป้องกันไม่ให้มันปวด เพราะถ้าปวดแล้วนรกแตกมากทุกคน

🛬ทริกแนะนำ:

1.เคี้ยวหมากฝรั่ง ก่อนเครื่อวลงช่วงรัดเข็มขัด สำคัญมาก

2.อมลูกอม ช่วงอยู่บนเครื่องใกล้ลง เพื่อให้เราขยับปากมากขึ้นจะได้ปรับความดันได้

3.พยายามหาว หาวแบบเยอะๆนะ

4.จิบน้ำบ่อยๆ เพื่อเราจะได้ขยับช่องปาก

5.ขยับปากพูดคำว่า อา อู สลับกัน อานี้อ้าปากกว้างๆเลย

6.ถ้าไม่หวัดช่วงเที่ยว ถ้าเป็นช่วงไปแรกๆให้รีบรักษากินยาทานน้ำให้เยอะจะช่วยให้หวัดดีขึ้น แต่ถ้าเป็นช่วงใกล้กลับหรือไม่หาย ซื้อยาเท่านั้น เอายาที่แก้หวัด ลดน้ำมูก เน้นเรื่องลดน้ำมูก เพื่อให้ท่อจมูกเราโล่ง เอาแบบกินแล้วง่วงก็ได้ดีมากจะได้หลับ

7.ยาฉีดพ่นเข้าจมูก จะช่วยในการหดตัวของโพรงจมูก แต่อันนี้ต้องไปพบแพทย์เพื่อซื้อ

8.ออกกำลังกายเป็นประจำให้แข็งแรง

🚫 ข้อห้าม: อย่าพยายามเอาอะไรไปแคะหูมันไม่ช่วยอะไรเลย และการตบหูก็ไม่ช่วย

จากประสบการณ์ที่เราเป็น ไม่ว่าเราจะอออกกำลังกายให้แข็งแรงแต่ตอนเราไปโซลล่าสุดก็ดันเป็นไข้หวัดเลี่ยงไม่ได้ อาการปวดหูนี้ถ้าได้เป็นแล้วจะไม่หาย ลงเครื่องจะเป็นอาการได้ตลอด

การเตรียมตัวก่อนเครื่องลงสำคัญที่สุดช่วงที่กัปตันให้รัดเข็มขัดต้องเริ่มเคี้ยวหมากฝรั่ง และสลับกับอาปากว้างๆแบบหาว เพื่อปรับความดันในหู ถ้าผ่านช่วงที่ลดระดับลงมาเยอะแล้วก็สบายจะไม่ค่อยปวดหู

อาการปวดหูไม่ใช่เรื่องธรรมดาใครเป็นจะรู้ปวดมาก และเราก็ทำวิธี 1-4 มา2-3ครั้งใช้ได้เลย ไม่ต้องเอาอะไรไปอุดหูหรอกมันไม่ช่วย

ใครจะบินแล้วมีอาการปวดหูทำใจให้สบาย ปัญหามีทางแก้ไข เพื่อทริปเที่ยวแล้วเราต้องทำได้ลุยๆทุกคน

หวังว่าทุกคนจะเที่ยวแบบสนุกไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ

ใครสีประสบการณ์หรือแนวทางแก้ไขอื่นๆมาแชร์กันนะ เราก็อยากได้ความรู้เพิ่มเติม เที่ยวจะได้สบายใจ

#ติดเทรนด์ #เมาท์กับม่อน #แชร์ความรู้สุขภาพ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #เที่ยวกับlemon8 #ปวดหู #เครื่องบิน #แชร์ทริค #ขึ้นเครื่องบินครั้งแรก