Dulu vs sekarang🌸

Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.

PHOTOS
	JPEG	Télécharger

hai lemonies!

nk share kat korang mana mana boleh jadi mcm ni.tgok tu baju yg sama tp beza nya berat mata memandang ye😂#MaluFikirBalik 😩

Diet simple yg sue buat

Pagi:

✨tortilla gulung dgn telur ,ayam slice vege sikit

✨green tea(elok utk yg betul2 nk diet)

✨ jam 11 ambil buah

Tengah hari:

✨just amalkan suku2 separuh je

(separuh vege,suku protein,suku karbo)

Petang:

✨jam 4ptg ambil buah sebagai kudapan

✨workout

Malam:

✨suku2 separuh,kalau nk tortilla pn boleh,yg penting jaga portion

Téléchargeur vidéo Lemon8