Dulu vs sekarang🌸

hai lemonies!

nk share kat korang mana mana boleh jadi mcm ni.tgok tu baju yg sama tp beza nya berat mata memandang ye😂#MaluFikirBalik 😩

Diet simple yg sue buat

Pagi:

✨tortilla gulung dgn telur ,ayam slice vege sikit

✨green tea(elok utk yg betul2 nk diet)

✨ jam 11 ambil buah

Tengah hari:

✨just amalkan suku2 separuh je

(separuh vege,suku protein,suku karbo)

Petang:

✨jam 4ptg ambil buah sebagai kudapan

✨workout

Malam:

✨suku2 separuh,kalau nk tortilla pn boleh,yg penting jaga portion

#AskLemon8#HealthTips #Lemon8Forum#MyGlowUp#BerbezaItuNormal#MaluFikirBalik