อร่อยจริง อย่างที่เขา ล่ำลือ ทำง่ายมาก ฟิวทานไอศรีมช๊อคกล้วย

สูตร Healthy Choco Banana Yogurt Bark

🧑🏻‍🍳 วัตถุดิบและวิธีการทำ

🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

👨🏻‍🍳 ส่วนผสมวัตถุดิบ

>🥣 กล้วยน้ำว้า 4 ลูก

>🥣 โยเกิร์ต 8 ช้อนโต๊ะ

>🥣 เนยถั่วคาเคา 2 ช้อนโต๊ะ

>🥣 โปรตีน 30 กรัม

>🥣 ถั่วอัลมอนด์ 8-10 เม็ด

>🥣 ผงคาเคา 1 ช้อนโต๊ะ

>🥣 คาเคานิบส์ 1 ช้อนโต๊ะ

>🥣 ดรัคช็อกโกแลต 2 ช้อนโต๊ะ

👩🏻‍🍳 วิธีทำ

1. นำส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นช็อกโกแลต กับกล้วย ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน

2. หั่นกล้วยเป็นแว่นแว่นวางเรียงบนแผ่นกระดาษมัน

3. เทส่วนผสมที่ผสมไว้ลงไปในกล้วยอัดให้แน่น

4. เอาเข้าตู้เย็นทิ้งไว้ 4-5 ชั่วโมง

5. นำมาหั่นเป็นชิ้นแล้วกินได้เลยหรือเก็บไว้ในห้องฟิตเก็บไว้กินวันหลังวันหลังได้เลยค่า

🙋🏻‍♀️ เมนูนี้อร่อยอิ่มนานอยู่ท้องมากใครที่ชอบขนมทำถ้วยนี้เก็บไว้ทานได้เลย

💬 เพื่อนเพื่อนคนไหนมีคำถามพิมพ์ไว้ในคอมเม้นต์ได้เลยค่า

♥️ ทานแล้วเป็นยังไงกลับมารีวิวให้กันอะไรด้วยนะค่า

#แจกสูตร

#Yogurt

#CacaoNibs

#ผงคาเคาเพื่อสุขภาพ  

#คาเคา   #ผงคาเคา  

#cocoa  #cacao  

#HealthyChocoBananaYogurt

#HealthyChocoBananaYogurtBark

#ปั่นอร่อยกับสุขกาย 

#สุขกาย #sukkaii

#ปั่นอร่อย

#เมนูสุขภาพ

#สุขภาพ#ป้ายยา

#เครื่องดื่มแสนอร่อย 

#เครื่องดื่มสุขภาพ 

#ประโยชน์เยอะ

#อาหารเพื่อสุขภาพ 

#highprotein 

#อาหารโปรตีนสูง

#อาหารเพื่อสุขภาพ 

#อาหารคลีน 

#healthydessert 

#กินดีบอกต่อ

#สุขภาพดีกับlemon8

#แชร์ความรู้สุขภาพ

#ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี

#howtoกินคลีน

#เครื่องดื่มสุขภาพ

#ทดแทนมื้ออาหาร

#ผู้เชี่ยวชาญอาหารสุขภาพ