The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ผักเคล (Kale) Super Food
ที่ได้ฉายาว่า ราชินีผักใบเขียว
ที่คนรักสุขภาพต้องรู้จัก !!
ใน ผักเคล 🥬
* มีแคลเซียม มากกว่า นม ช่วยบำรุงกระดูกเหมาะสำหรับคนแพ้นมวัว
* วิตามิน K ช่วยสร้างความแข็งแรงของกระดูก
* วิตามิน C มากกว่าผักโขม 10%
* มีธาตุเหล็ก มากฟ่า เนื้อวัว
* มีกรดไขมัน Omega 3 ช่วยลดคอเลสเตอรอล
* แคลอรี่ต่ำ ไขมันต่ำ
* มีโฟเลต และวิตามินบีช่วยบำรุงสมอง
* มีสารต้านอนุมูลอิสระ
💁🏻♀️ และยังสามารถทำเมนู ได้หลายหลาย
💬 เพื่อนเพื่อนคนไหนมีคำถามพิมพ์ไว้ในคอมเม้นต์ได้เลยค่า
♥️ ทานแล้วเป็นยังไงกลับมารีวิวให้กันอะไรด้วยนะค่า
#วิตามินซี #ผงผักเคลสําหรับเด็ก
#ปั่นอร่อย
#สุขภาพดีกับlemon8
#แชร์ความรู้สุขภาพ
#ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี
#howtoกินคลีน
#เครื่องดื่มสุขภาพ
#ทดแทนมื้ออาหาร
#ผู้เชี่ยวชาญอาหารสุขภาพ
#Sukkaii
#ปั่นอร่อยกับสุขกาย