Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
\炊飯器でパパッと親子ごはん/
これならできそう!と思ったら
コメント欄に❤️お願いします✨
あとで見返したり、作りむたくなった時のために
右下の【・・・】ボタンから
【保存】できるよ☺️
フォローして子どもにたくさん
食べてもらおう💓
************************************
もちもち焼きそば✨
子どもが大好きな焼きそば!
一品で野菜、お肉、タンパク質が
取れちゃう✨✨
メニューに困ったらこれ!
焼く時とは違ったもちっとした
焼きそばが味わえるよ😋😋
▼材料▼
・豚肉 : 150g
・玉ねぎ : 1/2個
・にんじん : 1/2本
・しめじ : 1/2株
・キャベツ : 1/4個
・焼きそば麺 : 3袋
☆だしパック : 1パック
☆ごま油 : 大さじ1
☆お酒 : 大さじ1
仕上げ
★ソース : お好み
★塩、コショウ : お好み
★かつお節、青のり : お好み
▼作り方▼
1.野菜を切る。(細く切ると麺と絡みやすくて子どもは食べやすいよ)
2. 好きな野菜、調味料、焼きそばの順に炊飯器に入れる
(野菜が蒸し焼きになるよ)
3.通常炊飯
4. 混ぜて調味料★を加えて味を整える
▼ポイント▼
・だしパックをそのまま入れて時短&栄養アップ!
・だしをいれるからソースが少なくても我が子はパクパク食べるよ😋
▼台所育児参加できるところ🧑🍳
・野菜を切る
・調味料をいれる
・混ぜる
・かつお節や青のりをかける
・盛り付ける
どれか一つでも一緒にできたら
それだけで自己肯定感爆上がり☺️
************************************
最後まで読んでくれてありがとうございます。
1歳双子と3歳、5歳の4姉妹ママです☺️
炊飯器レシピのおかげで時間に余裕ができて、私自身がとても楽になりました☺️
1歳双子との台所育児も炊飯器レシピなら挑戦できます!
▷子どもが食べてくれない…
▷楽しくご飯を食べたい
▷子どもと台所育児やってみたい
そんなの時は
@suihanki_mogu を覗きに来てください😌
いつものご飯の時間が
幸せな親子時間になるかも💓
いいね、コメントあると嬉しいです☺️
フォローも跳んで喜びます✨