Tak pernah gemuk ✨

Mungkin bila baca tajuk korang kata aku berlagak 😅. Tapi itulah satu-satunya rahsia aku maintain kurus dari dulu lagi.

Ceritanya bermula, aku start minum tea hijau adalah sewaktu zaman degree. Waktu tu nak jimat sampai jarang makan buah atau sayuran. Last-last aku terkena penyakit sembelit. Payah nak membuang sebab kurang nutrisi mungkin 🥹. Aku pun minum tea hijau dan mula makan sayur.

Alhamdulillah my body back to normal.

Sampai sekarang walaupun dah kerja aku masih amalkan minum tea hijau hampir setiap hari.

Aku jarang sangat bersenam dan makan je apa yang aku nak makan. Tapi berat badan aku masih normal dan BMI masih cantik ✨.

Itulah jela tips yang aku amalkan dah bertahun 😂 tapi menjadi ye. Setiap kali lepas minum tea hijau ni memang aku terus membuang je 😂.

Aku listkan sikit kebaikan tea hijau ni :

1- memperbaiki fungsi otak

2- menurunkan risiko kanser

3- membantu penurunan berat badan

4- membakar lemak tubuh

5- memberikan kulit yang sihat

6- mengurangkan stress

Korang boleh Google ada 1001 kebaikan tea hijau ni tau 🫶..

Korang pernah tak minum tea hijau ni ? Bukan tea hijau Thailand ye 😅