Tips Tidur Ala Rasulullah SAW

Hai Lemonade 🍋

Siapa nih yang susah banget kalau mau tidur? Yang suka merasa insomnia atau ga bisa tidur nyenyak. Ini aku bagi tips tidur ala Rasulullah SAW dalam teladannya terbiasa tidur selepas isya atau tidur lebih awal kemudian bangun sekitar pukul 3 pagi. Rasulullah SAW tidur sekurang nya 8 jam namun beliau sangat menjaga kualitas tidurnya. Semoga bermanfaat 💙

#lemon8indonesia #lemon8creator #GrowWithLemon8 #Lemon8Tips #insomnia #tipslemon8