LANGSING & PRAKTIS : SARAPAN SEHAT ANAK KOS ✨👍🏻🥪🥬

Sandwich atau roti lapis adalah makanan yang mudah dibuat dan praktis disiapkan🥪

Gak perlu skill bisa masak, anak Kos pasti bisa bikin ini!

Walaupun biasanya sandwich untuk sarapan, bisa juga untuk bekal lho😉. Yang aku suka kalau bikin sandwich itu bisa masukin berbagai macam bahan yang sehat dan bernutrisi👌🏻

👉🏻Langsung aja aku share resepnya:

2 lembar roti tawar (aku pakai roti gandum)🍞

30gr Caesar dressing Low Cal

50gr Jagung

12 Udang kecil, dikupas

1 Keju slice

100gr Tomat

80gr Timun

Selada

🥣Step:

1. Rebus jagung selama 2 menit

2. Masukkan jagung dan rebus kembali 2 menit. Angkat dan tiriskan

3. Beri caesar dressing, aduk rata

4. Oles roti gandum dengan caesar dressing

5. Susun sandwich berurutan: roti, keju slice, tomat, campuran udang jagung, timun, selada, roti

6. Bungkus dengan plastik wrap, belah 2

7. Sajikan 🤩

#resepsehat #resepmakanansehat #resepmenusehat #makanansehatenak #resepsandwich #reseproti #menudietsehat #sarapandiet #Bekaldiet #menudietstevannywong