5 IDE SARAPAN DIET UNTUK 2024 KURUS & GLOWING✨

Hello lemon babes🍋✨💛

It’s Nir here~ hi👋

Back again in another #2024resolutions tentang kesehatan nih nggak semata-mata diet aja ya tapi juga sekalian membantu kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Soon aku bakal buat what I eat in a day versi healthy meal nih~ selain beberapa ide menu diatas wajib banget juga kita barengi dengan:

1. Olahraga rutin

2. Waktu tidur

3. Manajemen stress yang baik

Semoga bermanfaat and stay healthy guys💛

#NewYearNewMe #diet #healthyfood #healthylifestyle #wellnesschecklist #kurusinbadan #glowup