Kebiasaan Yang Aku Lakukan Selama Diet Sehat🥦

#wellnessresolution #2024diet

Beberapa tips aku yang berhasil nurunin BB aku sebanyak 21kg, gak lupa dengan teh hijau dan perasan lemon yang menjadi andalanku saat menjalani program diet.

resep teh hijau:

-Pakai merek random (kalo aku merek presli), di seduh menggunakan air hangat selama 10 menit, saringkan kemudian masukan 2 sendok teh perasan lemon (Bisa kombinasikan dengan madu).

-Diminuk selagi hangat.

Manfaat teh hijau🍋🍵:

-Melancarkan pencernaan.

-Melancarkan BAB.

-Meratakan perut yang buncit.

#dietinterminttentfasting #diet #DietJourney #workout #dietplan #defkal #defisitkalori #dietuntukweightloss