从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวเลม่อนทุกคน วันนี้เรานั่งเขียนไดอารี่อยู่ก็นึกอยากมาแชร์เพื่อนๆว่าการเขียนไดอารี่มันดียังไง? ปะ เริ่มมม~
1. เก็บความรู้สึก ณ ตอนนั้น :
ซึ่งเก็บได้ดีกว่าอยู่ในความทรงจำนะ
เพราะตอนที่เราเขียนได้รีบไปจะเป็น
ความคิดความรู้สึกตอนที่เขียนแบบ
เรียลไทม์ จะจดจำได้ดีกว่าเยอะเลย
2. มีเพื่อนระบาย :
การเขียนไดอารี่ก็เหมือนการพูดคุย
เล่าเรื่องเล่าเหตุการณ์ผ่านตัวหนังสือ
และมีผู้ฟังเป็นหนังสือเล่มหนึ่งที่เรา
ไว้ใจเล่าและเก็บทุกอย่างเอาไว้ !
3. รับมือกับเหตุการณ์ต่างๆได้ดีขึ้น :
เพราะการเขียนไดอารี่เป็นการทบทวน
ความรู้สึกเหตุการณ์ในแต่ละครั้งได้ว่า
มีข้อผิดพลาดตรงไหน ช่วยได้เยอะเลย
4. ลดความเครียด :
ไม่อยากเชื่อก็ต้องเชื่อแล้วนะเพราะ
การเขียนระบาย Dairy ช่วยได้เยอะ
มากจริงๆ เราได้เขียนสิ่งที่เรารู้สึก
ไม่สบายใจในแต่ละครั้งออกมาไม่
ต้องเก็บไว้คนเดียวซึ่งอาจจะเป็น
ต้นเหตุให้เรากลายเป็นคนวิตกกังวล
เครียดหรือโรคซึมเศร้าในอนาคตได้
#เขียนไดอารี่ #จดไดอารี่ #แพลนเนอร์ #lamon8ไดอารี่ #ไดอารี่ของฉัน #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น #สุขภาพใจ #เรื่องนี้ดีต่อใจ