Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
สวัสดีค่าเพื่อนๆชาวเลม่อนทุกคน วันนี้เรานั่งเขียนไดอารี่อยู่ก็นึกอยากมาแชร์เพื่อนๆว่าการเขียนไดอารี่มันดียังไง? ปะ เริ่มมม~
1. เก็บความรู้สึก ณ ตอนนั้น :
ซึ่งเก็บได้ดีกว่าอยู่ในความทรงจำนะ
เพราะตอนที่เราเขียนได้รีบไปจะเป็น
ความคิดความรู้สึกตอนที่เขียนแบบ
เรียลไทม์ จะจดจำได้ดีกว่าเยอะเลย
2. มีเพื่อนระบาย :
การเขียนไดอารี่ก็เหมือนการพูดคุย
เล่าเรื่องเล่าเหตุการณ์ผ่านตัวหนังสือ
และมีผู้ฟังเป็นหนังสือเล่มหนึ่งที่เรา
ไว้ใจเล่าและเก็บทุกอย่างเอาไว้ !
3. รับมือกับเหตุการณ์ต่างๆได้ดีขึ้น :
เพราะการเขียนไดอารี่เป็นการทบทวน
ความรู้สึกเหตุการณ์ในแต่ละครั้งได้ว่า
มีข้อผิดพลาดตรงไหน ช่วยได้เยอะเลย
4. ลดความเครียด :
ไม่อยากเชื่อก็ต้องเชื่อแล้วนะเพราะ
การเขียนระบาย Dairy ช่วยได้เยอะ
มากจริงๆ เราได้เขียนสิ่งที่เรารู้สึก
ไม่สบายใจในแต่ละครั้งออกมาไม่
ต้องเก็บไว้คนเดียวซึ่งอาจจะเป็น
ต้นเหตุให้เรากลายเป็นคนวิตกกังวล
เครียดหรือโรคซึมเศร้าในอนาคตได้
#เขียนไดอารี่ #จดไดอารี่ #แพลนเนอร์ #lamon8ไดอารี่ #ไดอารี่ของฉัน #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น #สุขภาพใจ #เรื่องนี้ดีต่อใจ