Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

IF 16/8 Day 21

IF 16/8 Day 21

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
IF 16/8 Day 21 JPEG Tải xuống

12.30 ข้าว ผัดแตงกว่าใส่ไข่และอกไก่ ไข่ต้ม

16.00 โปรตีนชง

19.00 สุกี้ผักรวมไข่นุ่ม ท็อปด้วยปลาดอลลี่ลวกและลูกชิ้นกุ้ง

วันนี้ทานครบสามมื้อ เอ็นจอยมากๆ มีความสุขกับการทานและการลดน้ำหนักนะคะ

💥 ทานน้ำวันละ 2-3 ลิตรต่อวันนะคะ

#ลดน้ำหนัก #ชาเลนท์ตัวเอง