Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
12.30 ข้าว ผัดแตงกว่าใส่ไข่และอกไก่ ไข่ต้ม
16.00 โปรตีนชง
19.00 สุกี้ผักรวมไข่นุ่ม ท็อปด้วยปลาดอลลี่ลวกและลูกชิ้นกุ้ง
วันนี้ทานครบสามมื้อ เอ็นจอยมากๆ มีความสุขกับการทานและการลดน้ำหนักนะคะ
💥 ทานน้ำวันละ 2-3 ลิตรต่อวันนะคะ