Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

IF 16/8 Day 21

IF 16/8 Day 21

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
IF 16/8 Day 21 JPEG Herunterladen

12.30 ข้าว ผัดแตงกว่าใส่ไข่และอกไก่ ไข่ต้ม

16.00 โปรตีนชง

19.00 สุกี้ผักรวมไข่นุ่ม ท็อปด้วยปลาดอลลี่ลวกและลูกชิ้นกุ้ง

วันนี้ทานครบสามมื้อ เอ็นจอยมากๆ มีความสุขกับการทานและการลดน้ำหนักนะคะ

💥 ทานน้ำวันละ 2-3 ลิตรต่อวันนะคะ

#ลดน้ำหนัก #ชาเลนท์ตัวเอง